Proteinowe muesli na śniadanie

Cześć!
Dzisiaj mam dla was propozycję na nie byle jakie śniadanie! W grę wchodzi muesli ale troszkę inne niż zwykle, a dodatki sprawiają, że smakuje niesamowicie :)

Składniki:
￫ 30/40 gram ulubionego gotowego muesli
￫ 1 wafel ryżowy naturalny
￫ 6-7 daktyli
￫ 3 łyżeczki nasion chia
￫ 200 ml mleka
￫ 30 gram odżywki białkowej








Przygotowanie:

Do miski wsyp muesli, nasiona chia. Wafel pokrusz, a daktyle pokrój na kilka części. W shakerze rozrób odżywkę z mlekiem i zalej przygotowaną mieszkankę. Smacznego! :)